

春が旬のあさり。深川めしをあさりの缶詰で簡単にアレンジ。 しょうがの風味がさっぱりしてアクセントになります。チーズとの相性もピッタリです。 味が薄い場合は、塩で調節して下さい。

わかめが美味しくなる季節です。ピリ辛の七味がチーズとよくあいます。 ごま油の香ばしい香りが食欲をそそります。 鉄分・ミネラルたっぷりのおにぎりです。 小さいお子様の場合は七味は入れなくてもいいです。

人参やパセリに含まれるビタミンCには抗酸化作用が豊富です。 アーモンドのビタミンEと合わせるとその作用がアップされます。 バターは食塩不使用でも有塩でもいいですが、塩の調整をして下さい。 彩りもきれいなおにぎりです。

みんなが大好きな味です。焦げ目が食欲をそそります。 バターは食塩不使用でも有塩でもいいですが、醤油の調整をして下さい。 バターは中に入れないで、焼くときにバターで焼いても可能。 味が薄い場合は、塩で調節して下さい。

焼き豚はそのままでも美味しいですが、いったん焼いてから混ぜるとさらに美味しくなります。 焼き豚と甜麺醤のコクの中に、きゅうりの歯ごたえと大葉の爽やかさがアクセントのおにぎり です
