スモークチーズの玄米寿司サラダ

    スモークチーズの玄米寿司サラダ

    • 15分
    • 167kcal
    • 0.9g

    1人前あたり

    ひな祭りのお寿司ですが、主食というよりサラダ。スモークチーズの味が玄米ともよく合い、お子様でも美味しく頂けます。

    使用する商品 使用する商品

    材 料 材 料 (4人前)

    • 玄米ご飯

      1/2合分
    • すし酢

      大さじ1
    • 徳用スモークチーズ

      8個
    • 人参

      1/2本
    • パセリみじん切り

      大さじ2
    • ハム

      2枚
    • 固茹で卵の黄身

      1個分
    • 塩胡椒

      適量
    • EXVオリーブオイル

      小さじ2

    作り方 作り方

    • 01

      温かい玄米にすし酢を混ぜあら熱を取っておく。

    • 02

      人参は千切りにして塩もみし、水分をしっかりと絞っておく。ハムとチーズは小さくカットしておく。

    • 03

      黄身はざるなどに押し当て細かくしておく。

    • 04

      1.と2.とパセリ、塩胡椒を適量、オリーブオイルを合わせ器に盛ったら黄身をふりかける。

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