豚肉のスライスチーズトマトロール

    豚肉のスライスチーズトマトロール

    • 30分
    • 324kcal
    • 1.06g

    1人分あたり

    チーズとトマトのコンビネーションが抜群。
    大きいスライスチーズ8枚入は、具材を巻きやすい大きさです。

    使用する商品 使用する商品

    材 料 材 料 (4人分)

    • Q・B・B 大きいスライスチーズ

      4枚
    • 豚ロース薄切り

      300g
    • トマト

      1個
    • 大葉

      8枚
    • 塩・こしょう

      適宜
    • 揚げ油

      適宜
    • 【A】

      • 小麦粉

        適宜
      • 溶き卵

        適宜
      • パン粉

        適宜

    作り方 作り方

    • 01

      トマトは横半分に切って種を除き、1cm程度の幅で、6cm程度の長さの棒状にカットする。

    • 02

      豚肉を少しずつ重なるようにして広げ、塩・こしょうし、その上に大葉を2枚、大きいスライスチーズ8枚入を1枚のせる。
      1.をのせ、包み込むように巻く。これを4個作る。

    • 03

      2.に小麦粉、溶き卵、パン粉をつけ、両端を爪楊枝で留めて、油で揚げる。

    • 04

      3.を食べやすい大きさにカットして、器にもり、レモンを飾る。
      キャベツ(分量外)の千切りと一緒に食べるとさらにおいしさ&栄養価UP!

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