とろ~りスライスチーズと油あげトマト焼
- 10分
- 91kcal
- 0.36g
1人分あたり
(4人分)
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Q・B・B 大きいとろけるスライス 7枚入
4枚 -
油あげ(長方形のタイプ)
2枚 -
トマト
1/2個 -
かつおぶし
1パック -
しょうゆ
少々
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01
油あげは半分に切り、袋になるように中に指を入れて開き、熱湯に入れて2~3分湯通しする。
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02
大きいとろけるスライスは、1枚ずつ4つ折りにする。トマトは4等分に切る。
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03
かつおぶしにしょうゆをかけ、4等分する。
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04
1.の油あげに、2.のトマト、3.を入れ、2.のチーズを押し込む。これを4個作る。
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05
予熱したオーブントースターで、油あげに軽く焦げ目がつくまで焼く。チーズがとろける、熱いうちにどうぞ!