チーズとサバとセリの混ぜご飯
- 15分
- 478kcal
- 1.6g
1人分あたり
(4人分)
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Q・B・B チーズで鉄分ベビー
6個 -
白いご飯
2合分 -
セリ
2束 -
白ごま
大さじ2 -
【A】
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サバ缶(醤油煮)
1缶 -
酒
大さじ1 -
醤油
大さじ1 -
みりん
大さじ1 -
しょうがみじん切り
2かけ分
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01
Aをすべてフライパンに入れて火にかける。サバを崩しながら汁けがなくなるまでしっかりと煮詰める。
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02
セリは細かくカット、チーズは5㎜角にカットしておく。
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03
温かいご飯に1.と2.、ごまを混ぜ合わせ、器に盛リつける。