簡単チーズ参鶏湯風鶏粥

    簡単チーズ参鶏湯風鶏粥

    • 15分
    • 376.7kcal
    • 1.3g

    1人前あたり

    食欲が落ち気味ですが、胃にも優しいおかゆで優しく労わりましょう。チーズが入っているので栄養も満点です。

    使用する商品 使用する商品

    材 料 材 料 (4人前)

    • Q・B・B チーズでカルシウムベビー 4個 60g

      2個
    • 鶏がらスープ

      600cc
    • にんにく

      1カケ
    • 鷹の爪

      1本
    • 甘栗

      8個
    • 冷ごはん

      お茶碗2杯
    • 鶏スペアリブ

      8本
    • 適量

    作り方 作り方

    • 01

      にんにくは皮と芯を取り除きスライスする。鷹の爪は種を取り除いておく。鶏肉は一口にカットする。

    • 02

      鍋に1.と全てを入れて火にかける。あくが出たら取り除き、10分ほど中火でぐつぐつ煮る。

    • 03

      塩で味を調える。

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