チキンライスDEチーズ焼き

    チキンライスDEチーズ焼き

    • 20分
    • 718kcal
    • 3.1g

    1人分あたり

    お子様も楽しみながらカルシウムを摂取することができます。休日のランチにいかがですか?

    使用する商品 使用する商品

    材 料 材 料 (3人分)

    • Q・B・B レンジ用ふぉんじゅ亭 200g

      1箱
    • Q・B・B 生にこだわったパルメザンチーズ 60g

      15g
    • 鶏肉(もも)

      200g
    • たまねぎ

      1個
    • ピーマン

      2個
    • マッシュルーム

      6個
    • ご飯

      1.5合
    • 大さじ1
    • 塩・こしょう

      適量
    • ケチャップ

      適量

    作り方 作り方

    • 01

      たまねぎ、ピーマンを粗みじん切りにし、鶏肉は食べやすい大きさにカット。マッシュルームはスライスする。

    • 02

      1.の材料とご飯を炒め、最後にケチャップで味を整えてチキンライスを作る。

    • 03

      出来上がったチキンライスを耐熱容器に盛り、レンジ用ふぉんじゅ亭をカレーの要領でかけ、その上に生パルメザンチーズを振りかけ、オーブントースターで焦げ目が軽くつくまで焼いて出来上がり。

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