モッツァレラとナスとトマトソースのオーブン焼き

モッツァレラとナスとトマトソースのオーブン焼き


トロッと糸を引くモッツァレラが最高!定番メニューにいかがですか?



材料
2 人分

モッツァレラとろけるチーズ150g 50g
ナス 1本
トマト缶(半分) 200g
たまねぎ 1/4個
にんにく ひとかけ
アンチョビ 2尾
オリーブオイル 大さじ2〜3
塩こしょう 少々
ブラックペッパー 少々
生バジル 適宜

調理時間:
20 分
エネルギー:
260 kcal
塩分:
0.87g

※1人分あたり



作り方

1 ナスは1cm幅に斜めにスライスする。たまねぎとにんにくとアンチョビはみじん切りにする。  
2 温めたフライパンにオリーブオイルを大さじ1入れ、1.のナスを焼き、塩こしょうで味付けする。  
3 フライパンからナスを取り出し、同じフライパンにオリーブオイルを大さじ1入れ、にんにくを炒める。香りが出てきたらたまねぎを入れ、弱火で炒める。たまねぎがしんなりしてきたらトマト缶とアンチョビを加え、時々混ぜながら10分程度煮てから、塩こしょうで味を調える。  
4 耐熱皿に2.とモッツァレラとろけるチーズをおき、3.をかけ、ブラックペッパーをふりかける。  
5 予熱したオーブントースターで、チーズが少し焦げるまで焼く。最後にお好みで生バジルを飾る。 作り方5

ワンポイントアドバイス

ナスの代わりにズッキーニやじゃがいもなど、季節の野菜を使うのもおすすめ!


今回使用したQ・B・B商品

モッツァレラチーズを60%以上配合。焼いたときの糸引きがよく、あっさりとクセのない味が特長です

モッツァレラとろけるチーズ150g
モッツァレラとろけるチーズ150g      


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