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| チーズで鉄分キャンディ60g |
おつまみチーズ
兵庫県 松崎みのり様
おかきのしょうゆ味とチーズの相性は抜群。おかきのザクザク感とトロッとしたチーズの食感が最高です。揚げたてを是非！！
2 人分
| おかき（しょうゆ味） | 適量 | |
|---|---|---|
| チーズで鉄分キャンディ60g | 8粒 | |
| 卵白 | 適量 | |
| 揚げ油 | 適量 |
- 調理時間：
- 5 分
- エネルギー：
- 304 kcal
- 塩分：
- 1.1g
- 鉄分：
- 3.6mg
※1人分あたり
- ワインにピッタリ
| 1 | おかきは少し細かめに砕いておく。 卵白はほぐしておく。 |
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|---|---|---|
| 2 | チーズで鉄分キャンディに卵白をまぶし、砕いておいたおかきをまぶす。1回だとおかきの付きがよくないので、これを2回繰り返す。 | |
| 3 | 温度が高めの油で、サッときつね色になるまで揚げて出来上がり。 | |
