レシピ
季節のレシピ
人気レシピランキング
スポーツ料理研究家・村野明子さんのカラダが喜ぶ☆チーズで元気ごはん
選手のカラダ作りをサポートしてきた村野さんが提案するのは、簡単だけど子供も大喜びするご飯!見た目からも元気になる、食事が楽しくなるレシピです。
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ひき肉のチーズサラダ
ひき肉は脂が多いのでお肉を炒めたらキッチンペーパーで余分な脂をとるとカロリーダウンになります。チーズが入ることで食べ応えアップ☆お好みで春雨を入れても美味しいです。
カマンベール入りベビー4個(60g)
豆とチーズのコブサラダ ヨーグルトソース添え
夏野菜と豆のさっぱりコブサラダです。ソースは水切りヨーグルトにケチャップを入れる事で、コクが出ます。アーモンド入りのチーズで、栄養バランスもアップします。
アーモンド入りベビー4個(60g)
オイルサーディーンとチーズのサンドイッチ
流行りのボリュームサンドイッチにも、パンにピッタリサイズの大きいスライスチーズは欠かせません。ハムやツナなどでも是非お試しください!
大きいスライスチーズ7枚入