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スポーツ料理研究家・村野明子さんのカラダが喜ぶ☆チーズで元気ごはん

料理監修:スポーツ料理研究家 村野明子

Jリーグサッカーチームの寮母として活動中。
選手たちに向けて愛情たっぷりの食事を提供し、選手たちのカラダ作りを完全サポートする傍ら、
講演活動や、他社へのレシピ提供なども行う。
主婦の感覚を大切に、栄養のバランスを取りながら、見た目も鮮やかな食事を提案。

20分 83kcal 1.25g
新玉ねぎのほのかな辛味と包みのまろやかさがほど良く調和されます。
包み カマンベール風味
おつまみ
15分 674kcal 2.98g
たらこと白だし、チーズの組み合わせが一味違う和風明太パスタを再現。
クリームチーズ入りベビーチーズ4個
時短・簡単