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スポーツ料理研究家・村野明子さんのカラダが喜ぶ☆チーズで元気ごはん

料理監修:スポーツ料理研究家 村野明子

Jリーグサッカーチームの寮母として活動中。
選手たちに向けて愛情たっぷりの食事を提供し、選手たちのカラダ作りを完全サポートする傍ら、
講演活動や、他社へのレシピ提供なども行う。
主婦の感覚を大切に、栄養のバランスを取りながら、見た目も鮮やかな食事を提案。

20分 379kcal 2.05g
ブレンダーで手作りする豆のフムスとチーズの相性は抜群です。
プレミアムべビーチーズ 濃厚ピスタチオ
昼食夕食
30分 268kcal 0.1g
素材感たっぷりのいちごのムースにチーズの塩味がアクセントになります。
クリームチーズ入りベビーチーズ4個
時短・簡単子供向けおやつ