たんぱく質と一緒に茹でても壊れにくいビタミンCが多いじゃがいもを摂る事でコラーゲンという細胞同士をくっつける繊維の役目を作り出します。ハンバーグの添え物としてマッシュポテトは、利に適っているのです。ベビーチーズとあわせる事でもっちり感アップ。冷めても美味しいけれど、食べる直前に軽くレンジで温めるといいですね。