HOME レシピ スポーツ料理研究家・村野明子さんのカラダが喜ぶ☆チーズで元気ごはん アボカドとサーモンのチーズフリット アボカドとサーモンのチーズフリット ポイント サクッと揚げるコツは、フリット液を予め冷蔵庫で冷やすか氷を入れて冷たくし、直前にさっと絡めて揚げて下さい。イイ感じにチーズの食感が残ります。 印刷する エネルギー：1個分 調理時間： 調理時間25分 エネルギー93kcal 塩分1g 使われている主な商品 クリームチーズ入りベビーチーズ4個 材料 6個分 クリームチーズ入りベビー3個スモークサーモン約100gアボカド1/2個しそ6枚小麦粉大さじ2水50cc 作り方 1スモークサーモンを広げてしそをひき、半分に切ったベビーチーズと同じくらいの大きさに切ったアボカドを乗せてくるくるっと巻く。2小麦粉を水にざっくり溶いて天ぷら粉を作り、冷蔵庫で冷やしておく。3サラダ油を熱して１７０度程にして１.に２.をつけ揚げる。4表面がカリッと揚がったら完成。 カテゴリー おつまみ 夕食 このレシピをシェアする facebook twitter Line 同じ商品を使ったレシピ 同じ商品を使ったレシピはありません 関連レシピ オイルサーディンとトマトのチーズサラダ 徳用キャンディーチーズ120g 時短・簡単低糖質パーティー チーズとかぼちゃの生ハム巻き ブラックペッパー入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質パーティー 梅干しと大葉のさっぱりチーズチキンカツ 徳用スティック14本入 時短・簡単低糖質パーティー 梅だれ香る蒸し鶏とナスのさっぱりチーズそうめん アーモンド入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質パーティー 柑橘フルーツとチーズ クリームチーズ入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質パーティー キャンディーアメリカンチーズドック(カレー風味) 徳用キャンディーチーズ120g 時短・簡単低糖質パーティー 豚バラカリふわチーズ巻き ベビーチーズ ゆず胡椒入り 時短・簡単低糖質パーティー チーズばくだん小鉢 チーズＤＥ鉄分ベビーチーズ 時短・簡単低糖質パーティー チーズフムスサンド プレミアムべビーチーズ 濃厚ピスタチオ 時短・簡単低糖質パーティー 新じゃがと油揚げの青のりチーズ ベビーチーズ 炙り明太子風味 時短・簡単低糖質パーティー チーズ味ロールスパムキャベツ Pシュレッド150g 時短・簡単低糖質パーティー いちごのムース ～ベビーチーズ添え～ クリームチーズ入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質パーティー 関連商品 プレミアムべビーチーズ クリーミークリームチーズ ベビーチーズ 炙り明太子風味 ベビーチーズ ゆず胡椒入り プレミアムべビーチーズ 濃厚ピスタチオ チーズＤＥ鉄分ベビーチーズ ベビーチーズ（プレーン）4個 アーモンド入りベビーチーズ4個 カマンベール入りベビーチーズ4個 スモーク味ベビーチーズ4個 クリームチーズ入りベビーチーズ4個 ブラックペッパー入りベビーチーズ4個 チーズＤＥカルシウムベビーチーズ モッツァレラベビーチーズ4個 プレミアムベビーチーズ 贅沢アーモンド プレミアムベビーチーズ ゴルゴンゾーラ入り レシピ検索 レシピカテゴリー 時短・簡単 低糖質 お弁当 朝食 おつまみ パーティー 子供向け メニュー 主菜 副菜 ご飯・パン 麺料理 汁物・スープ デザート・ドリンク 食材 お肉 魚介・海藻・練り物 卵・乳製品 野菜・豆腐 果物 パン・粉もの 麺類 お米・お餅 商品カテゴリ ベビーチーズ チーズデザート スライスチーズ 6Pチーズ QBBオリジナル その他のチーズ チーズ代替植物性食品 ナッツ・その他 レシピテーマ パパっ！と美味しく簡単チーズレシピ 村野明子さんのチーズで元気ごはん 森映子先生の3ナイレシピ チーズデザートアレンジレシピ 大きいスライスレシピ ファンが考えた＃あつかまレシピ QBB × SARAYAロカボな食卓 QBB ベビーチーズブランドサイト QBB × SPORTSチーズで美味しいアスリートごはん チーズデザート 6Pブランドサイト
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