HOME レシピ スポーツ料理研究家・村野明子さんのカラダが喜ぶ☆チーズで元気ごはん そら豆と筍、あさりのチーズ椀 そら豆と筍、あさりのチーズ椀 ポイント 春の食材の一つそら豆は、空付きのまま直火にかけて、黒く焦がすと中が蒸し焼きに。ふっくらと風味がよく、美味しく仕上がります。チーズがほどよく柔らかくなり、食感も楽しいです。 印刷する 1人分 調理時間15分 エネルギー158kcal 塩分3g 使われている主な商品 モッツァレラベビーチーズ4個（60g） 材料 3人分 モッツァレラベビーチーズ3個筍200g金柑2個そら豆8粒三つ葉少々水600cc料理酒大さじ2白ダシ大さじ4殻付きあさり200g 作り方 1殻付きあさりを手ですりあわせて、ボウルに入れてガラガラ洗う。浅い器に濃い塩水に入れて、新聞紙をかけ暗くして、出来れば2時間以上置いた後、もう一度ガラガラ洗う。2筍をスライスにし、金柑を4等分にする。そら豆の皮を剝く。3小鍋に水と料理酒、1.を入れて火にかける。4仕上げに白ダシを入れ、そら豆と三つ葉、さいの目に切ったモッツァレラベビーチーズを乗せて完成。 カテゴリー 時短・簡単 パーティー このレシピをシェアする facebook twitter Line 同じ商品を使ったレシピ チキンバーグ 新玉ねぎソースモッツァレラベビーチーズ4個（60g）子供向け鮭の親子ごはんモッツァレラベビーチーズ4個（60g）パーティーそら豆と筍、あさりのチーズ椀モッツァレラベビーチーズ4個（60g）時短・簡単パーティーしめ鯖のカプレーゼモッツァレラベビーチーズ4個（60g）時短・簡単おつまみパーティー竹の子とチーズ鶏団子のアヒージョモッツァレラベビーチーズ4個（60g）時短・簡単おつまみパーティーきのことアンチョビのソテーモッツァレラベビーチーズ4個（60g）時短・簡単おつまみモッツァレラ入りおかずフレンチトーストモッツァレラベビーチーズ4個（60g）時短・簡単おつまみタコとチーズの柚子胡椒マリネモッツァレラベビーチーズ4個（60g）時短・簡単おつまみ 関連レシピ 冷やしトマトのチーズサラダ ベビーチーズ（プレーン）4個（60g） 時短・簡単おつまみ ジャガチーお好み焼き おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEカルシウム 時短・簡単おつまみ 夏みかんの甘じょっぱいチーズトースト 大きいとろけるスライス7枚入 時短・簡単おつまみ 夏野菜のチーズディップ レンジ用ふぉんじゅ亭200ｇ 時短・簡単おつまみ 野菜とチーズの肉巻き おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分 時短・簡単おつまみ サバ缶と夏野菜とチーズで鉄分補給パスタ おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分 時短・簡単おつまみ 茄子とピーマンとチーズの南蛮漬け アーモンド入りベビーチーズ4個（60g） 時短・簡単おつまみ 焼肉のタレでナンピザ 大きいとろけるスライス7枚入 時短・簡単おつまみ チーズ入りはちみつレモンヨーグルト チーズデザート6P 瀬戸内レモン 時短・簡単おつまみ セロリとチーズの浅漬け ブラックペッパー入りベビーチーズ4個（60g） 時短・簡単おつまみ グリーンピースのチーズご飯 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEたんぱく質 コラーゲンペプチド入り 時短・簡単おつまみ カリカリゴマチ甘辛チキンチーズ 生にこだわったパルメザン60ｇ 時短・簡単おつまみ 関連商品 期間限定 おうちDE居酒屋ベビーチーズ 濃い一年熟成 期間限定 おうちDE居酒屋ベビーチーズ ポルチーニ薫る燻製ベーコン入り 期間限定 おうちDE居酒屋ベビーチーズ チーズタッカルビ味 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分 ベビーチーズ（プレーン）4個（60g） アーモンド入りベビーチーズ4個（60g） カマンベール入りベビーチーズ4個（60g） スモーク味ベビーチーズ4個（60g） クリームチーズ入りベビーチーズ4個（60g） ブラックペッパー入りベビーチーズ4個（60g） おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEカルシウム モッツァレラベビーチーズ4個（60g） プレミアムベビーチーズ 贅沢アーモンド プレミアムベビーチーズ ゴルゴンゾーラ入り プレミアムベビーチーズ トリュフ入り おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEたんぱく質 コラーゲンペプチド入り レシピ検索 レシピカテゴリー 時短・簡単 低糖質 お弁当 朝食 おつまみ パーティー 子供向け メニュー 主菜 副菜 ご飯・パン 麺料理 汁物・スープ デザート・ドリンク 食材 お肉 魚介・海藻・練り物 卵・乳製品 野菜・豆腐 果物 パン・粉もの 麺類 お米・お餅 商品カテゴリ ベビーチーズ チーズデザート スライスチーズ 6Pチーズ QBBオリジナル キャンディーチーズ その他のチーズ ナッツ・その他 レシピテーマ 村野明子さんのチーズで元気ごはん パパっ！と美味しく簡単チーズレシピ 大きいスライスレシピ QBB × SARAYAロカボな食卓 QBB ベビーチーズブランドサイト 食パンの耳まで美味しい！大きいスライス チーズデザートでつくるおうちスイーツ QBB Artcafe
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