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梅ゆかりとチーズのスティックおにぎり

ポイント

朝にぴったり!!さっぱり食べられて身体が目覚める、和のおにぎりです。和食とチーズは相性ぴったり!※ABCクッキングスタジオが開発したレシピです。

エネルギー:1本分 調理時間:

調理時間15
エネルギー225kcal
塩分0.84g

使われている主な商品

ベビーチーズ(プレーン)4個

材料

4本分

AQ・B・Bベビーチーズ(プレーン)1㎝角にカット4個分
Aゆかり小さじ2
Aカリカリ梅(梅漬け・赤)2個分
Aごはん400g
きゅうり1本(100g)
少々

作り方

  1. 1下準備・カリカリ梅は種を取り、粗みじん切り。・きゅうりはピーラーでリボン状のものを8枚用意し、残りは5mm角に切り、塩をふりしばらくおき、ペーパーで水気を取り除いておく。
  2. 2ボウルにA・きゅうり(5mm角)を入れ混ぜ、1/4量ずつラップに取り分け、スティック型に成形する。
  3. 32.にきゅうり(リボン状)を巻く。

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