HOME レシピ スポーツ料理研究家・村野明子さんのカラダが喜ぶ☆チーズで元気ごはん 高菜とじゃこのカリカリチーズ丼 高菜とじゃこのカリカリチーズ丼 ポイント カルシウムが豊富なチーズとじゃことの合わせ技。とろけるチーズと卵が入ることで、味を和ませてくれます。お子さんにも喜んでもらえる一品です。 印刷する エネルギー：1人分 調理時間： 調理時間15分 エネルギー528kcal 塩分1.1g 使われている主な商品 モッツァレラとろけるチーズ250g 材料 1人分 モッツァレラとろけるチーズ30gじゃこ15gご飯180g高菜漬け5g卵1個ごま油小さじ1 作り方 1フライパンにごま油をひいて、みじん切りした高菜漬けを炒めて取り出す。2フライパンにチーズを丸く置いて中火で焼く。溶けてきたら、1.とじゃこを乗せて、チーズがカリカリになるまで焼く。3お皿にごはんを置いて2.を乗せて、作っておいた半熟目玉焼きをのせる。 カテゴリー 時短・簡単 子供向け このレシピをシェアする facebook twitter Line 同じ商品を使ったレシピ 朝カルボチーズモッツァレラとろけるチーズ250g時短・簡単朝食子供向け油揚げのピザモッツァレラとろけるチーズ250g時短・簡単低糖質おつまみ子供向け新玉ねぎの丸ごと和風豆乳グラタンモッツァレラとろけるチーズ250g時短・簡単おつまみパーティー子供向け高菜とじゃこのカリカリチーズ丼モッツァレラとろけるチーズ250g時短・簡単子供向けたっぷりチーズのホットサンドモッツァレラとろけるチーズ250g時短・簡単朝食子供向けパリパリチーズモッツァレラとろけるチーズ250gおつまみパーティーとろろチーズグラタンモッツァレラとろけるチーズ250gパーティー豆腐と長芋のヘルシーピザモッツァレラとろけるチーズ250g時短・簡単おつまみパーティー子供向け昼食夕食 関連レシピ お子様と一緒に作ろう！チーズグラノーラ チーズデザート６Ｐ 静岡県産クラウンメロン 時短・簡単おつまみパーティー子供向け昼食夕食 トルティーヤチーズサラダ クリームチーズ入りベビーチーズ4個 時短・簡単おつまみパーティー子供向け昼食夕食 春ゴボウと桜エビのチーズきんぴら カマンベール入りベビーチーズ4個 時短・簡単おつまみパーティー子供向け昼食夕食 あさりや春野菜のチーズ炒り豆腐 徳用スティック14本入 時短・簡単おつまみパーティー子供向け昼食夕食 筍のチーズ卯の花 カマンベール入りベビーチーズ4個 時短・簡単おつまみパーティー子供向け昼食夕食 煮込みチーズハンバーグ ベビーチーズ（プレーン）4個 時短・簡単おつまみパーティー子供向け昼食夕食 カレー風味のチーズ春巻き 大きいとろけるスライス7枚入 時短・簡単おつまみパーティー子供向け昼食夕食 豆腐と長芋のヘルシーピザ モッツァレラとろけるチーズ250g 時短・簡単おつまみパーティー子供向け昼食夕食 甘辛チーズフォンデュ レンジ用ふぉんじゅ亭200g 時短・簡単おつまみパーティー子供向け昼食夕食 大根餅チーズ 大きいとろけるスライス7枚入 時短・簡単おつまみパーティー子供向け昼食夕食 ミルク大学芋 ブラックペッパー入りベビーチーズ4個 時短・簡単おつまみパーティー子供向け昼食夕食 チーズフォンデュを使った里芋チーズ レンジ用ふぉんじゅ亭200g 時短・簡単おつまみパーティー子供向け昼食夕食 関連商品 チーズinスライスCHEASY７枚入 チーズinとろけるスライスCHEASY７枚入 The Cheddar 200g じっくり燻製 スモークチーズ 贅沢アーモンド46g じっくり燻製 徳用スモークチーズ110g じっくり燻製 スモークチーズ50g じっくり燻製 スモークチーズ本わさび入り50g 3種のとろけるチーズ150g 楽しもう！とろけるチーズメニュー とろけるチーズ130g 楽しもう！とろけるチーズメニュー モッツァレラとろけるチーズ 130g とろけるミックスチーズ220g ピザーラとろ～りチーズ90g モッツァレラとろけるチーズ250g クリームチーズ250g 生にこだわったパルメザン60g レンジ用ふぉんじゅ亭200g レシピ検索 レシピカテゴリー 時短・簡単 低糖質 お弁当 朝食 おつまみ パーティー 子供向け メニュー 主菜 副菜 ご飯・パン 麺料理 汁物・スープ デザート・ドリンク 食材 お肉 魚介・海藻・練り物 卵・乳製品 野菜・豆腐 果物 パン・粉もの 麺類 お米・お餅 商品カテゴリ ベビーチーズ チーズデザート スライスチーズ 6Pチーズ QBBオリジナル キャンディーチーズ その他のチーズ ナッツ・その他 レシピテーマ パパっ！と美味しく簡単チーズレシピ 村野明子さんのチーズで元気ごはん 森映子先生の3ナイレシピ チーズデザートアレンジレシピ 大きいスライスレシピ ファンが考えた＃あつかまレシピ QBB × SARAYAロカボな食卓 QBB ベビーチーズブランドサイト 食パンの耳まで美味しい！大きいスライス コバラヘリーノズオレンジショコラ
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