HOME レシピ スポーツ料理研究家・村野明子さんのカラダが喜ぶ☆チーズで元気ごはん 高菜とじゃこのカリカリチーズ丼 高菜とじゃこのカリカリチーズ丼 ポイント カルシウムが豊富なチーズとじゃことの合わせ技。とろけるチーズと卵が入ることで、味を和ませてくれます。お子さんにも喜んでもらえる一品です。 印刷する エネルギー：1人分 調理時間： 調理時間15分 エネルギー528kcal 塩分1.1g 使われている主な商品 モッツアレラとろけるチーズ400g 材料 1人分 モッツァレラとろけるチーズ30gじゃこ15gご飯180g高菜漬け5g卵1個ごま油小さじ1 作り方 1フライパンにごま油をひいて、みじん切りした高菜漬けを炒めて取り出す。2フライパンにチーズを丸く置いて中火で焼く。溶けてきたら、1.とじゃこを乗せて、チーズがカリカリになるまで焼く。3お皿にごはんを置いて2.を乗せて、作っておいた半熟目玉焼きをのせる。 カテゴリー 時短・簡単 子供向け このレシピをシェアする facebook twitter Line 同じ商品を使ったレシピ 朝カルボチーズモッツアレラとろけるチーズ400g時短・簡単朝食子供向け油揚げのピザモッツアレラとろけるチーズ400g時短・簡単低糖質おつまみ子供向け新玉ねぎの丸ごと和風豆乳グラタンモッツアレラとろけるチーズ400g時短・簡単パーティー子供向け高菜とじゃこのカリカリチーズ丼モッツアレラとろけるチーズ400g時短・簡単子供向けたっぷりチーズのホットサンドモッツアレラとろけるチーズ400g時短・簡単朝食子供向け 関連レシピ 春野菜のシーザーサラダ 厳選おつまみベビーチーズ 焦がしにんにく＆ねぎ油風味 時短・簡単朝食子供向け 春キャベツとアサリのコトコトチーズ煮 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分 時短・簡単朝食子供向け 石焼ポン酢ビビンバ とろけるミックスチーズ320ｇ 時短・簡単朝食子供向け しゃぶしゃぶレタスロール 徳用スティック14本入 時短・簡単朝食子供向け たらことチーズの和風パスタ クリームチーズ入りベビーチーズ4個（60g） 時短・簡単朝食子供向け かぶの漬物 梅チーズ ベビーチーズ（プレーン）4個（60g） 時短・簡単朝食子供向け チーズ焼売 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分 時短・簡単朝食子供向け チーズで簡単オードブル チーズデザート6P 贅沢ナッツ 時短・簡単朝食子供向け あったかチーズポトフ じっくり燻製 スモークチーズ５０ｇ 時短・簡単朝食子供向け 鶏チーズみぞれ雑炊 大きいとろけるスライス7枚入 時短・簡単朝食子供向け ぶりと根菜のほんのりチーズソテー ブラックペッパー入りベビーチーズ4個（60g） 時短・簡単朝食子供向け 牛肉とトマトのチーズ鍋 レンジ用ふぉんじゅ亭200ｇ 時短・簡単朝食子供向け 関連商品 じっくり燻製 スモークチーズ 贅沢アーモンド46g じっくり燻製 徳用スモーク１１０ｇ じっくり燻製 スモークチーズ５０ｇ じっくり燻製 スモークチーズ本わさび入り５０ｇ ３種のとろけるチーズ２５０ｇ 包み カマンベール風味 包み ゴルゴンゾーラ風味 FAUCHON キャラメリゼオニオン味チーズ FAUCHON ブルー＆ハニー風味チーズ FAUCHONパルメザン＆トリュフオイル入りチーズ 楽しもう！とろけるチーズメニュー とろけるチーズ130ｇ 楽しもう！とろけるチーズメニュー モッツァレラとろけるチーズ 130g とろけるミックスチーズ320ｇ ピザーラとろ～りチーズ90g モッツアレラとろけるチーズ400g クリームチーズ250g 生にこだわったパルメザン60ｇ レンジ用ふぉんじゅ亭200ｇ レシピ検索 レシピカテゴリー 時短・簡単 低糖質 お弁当 朝食 おつまみ パーティー 子供向け メニュー 主菜 副菜 ご飯・パン 麺料理 汁物・スープ デザート・ドリンク 食材 お肉 魚介・海藻・練り物 卵・乳製品 野菜・豆腐 果物 パン・粉もの 麺類 お米・お餅 商品カテゴリ ベビーチーズ チーズデザート スライスチーズ 6Pチーズ QBBオリジナル キャンディーチーズ その他のチーズ ナッツ・その他 レシピテーマ パパっ！と美味しく簡単チーズレシピ 村野明子さんのチーズで元気ごはん チーズデザートアレンジレシピ 大きいスライスレシピ ファンが考えた＃あつかまレシピ QBB × SARAYAロカボな食卓 QBB ベビーチーズブランドサイト 食パンの耳まで美味しい！大きいスライス コバラヘリーノズオレンジショコラ
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