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朝カルボチーズ

ポイント

朝ご飯は時間との勝負なので、便利なレンジを使うのをお勧めしていますが、オーブンでじっくり焼くと、よりチーズの香ばしさが際立って美味しいです。

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エネルギー：1人分　調理時間：

調理時間5分
エネルギー183kcal
塩分1.3g

使われている主な商品

モッツァレラとろけるチーズ250g

材料

2人分

卵2個
トマト1/4個
カルボナーラソース80g
ベーコン20g
Ｑ・Ｂ・Ｂモッツアレラとろけるチーズ30g
カボチャ20g
お好みでチャービル適量

作り方

  1. 1耐熱皿にカルボナーラソースを入れて卵を割り入れる。
  2. 2カボチャは薄切りに、トマトは食べやすい大きさにカットする。
  3. 32.とチーズを入れて600wのレンジで3分温め、チャービルを乗せれば完成。

カテゴリー

時短・簡単 朝食 子供向け

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