牛肉のチーズフライ

ポイント

牛肉じゃなくても豚肉でも鶏胸肉を薄く叩いて広げても美味しいです。チーズがお肉からはみ出るとチーズが油にとろけ出てしまうので、しっかり巻き込んで。

エネルギー:1人分 調理時間:

調理時間30
エネルギー307kcal
塩分1.3g

使われている主な商品

プレミアムベビーチーズ ゴルゴンゾーラ入り

材料

4人分

Q・B・Bプレミアムベビーチーズゴルゴンゾーラ入り4個
牛肉薄切り8枚
1個
小麦粉適量
パン粉適量
玉ねぎ1/2個
トマト1/2個
ウスターソース大さじ1
バター20g
粗目 大さじ1
コンソメ大さじ1

作り方

  1. 1牛薄切り肉を広げて縦に半分に切ったプレミアムチーズベビーを入れて巻く。
  2. 21.に軽く塩こしょうをふる。
  3. 3小鍋にバターをひいてみじん切りにした玉ねぎとトマトを炒め、トマトの水分が無くなってくるまで煮詰めコンソメとウスターソースを入れて味を整える。
  4. 42.に小麦粉、溶き卵に少し水を入れたもの、パン粉の順につけて190度の油で揚げる。
  5. 54.を3.のソースをかける。

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