HOME レシピ スポーツ料理研究家・村野明子さんのカラダが喜ぶ☆チーズで元気ごはん 野菜とチーズの肉巻き 野菜とチーズの肉巻き ポイント 野菜と肉とチーズでバランスの良い１品です。作り置きも出来るのでアウトドアに持って行くのも良し、お家パーティーや行楽弁当にも見栄えします。中の野菜は自由にレタスや大葉など変幻自在ですので冷蔵庫の残り物でも大丈夫です。 印刷する 1個分 調理時間15分 エネルギー140kcal 塩分0.5g 使われている主な商品 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分 材料 12個分 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分4個豚バラ肉12枚いんげん6本人参1/8本パプリカ1/2個ヤングコーン6本塩適量 作り方 1いんげんはヘタを取り半分の長さにカット。人参、パプリカは千切り。チーズは３等分にカットしておく。2豚肉を広げ、１枚につき塩２つまみ全体にまぶし、1.の野菜とチーズを巻き、竹串などに刺しておく。3魚焼きグリル強火で１０分ほど焼き、豚肉に火を通す。 カテゴリー お弁当 パーティー このレシピをシェアする facebook twitter Line 同じ商品を使ったレシピ ごま味噌マヨネーズのチーズおからサラダおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分子供向け豆乳と長いもの チーズポタージュおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分時短・簡単朝食子供向け焼きそば春巻きチーズおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分お弁当おつまみ子供向けチーズ入り夏野菜のじゃこきんぴらおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分時短・簡単お弁当おつまみチーズ入りサンパプおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分パーティーチーズ入り簡単手作りきりたんぽできりたんぽ鍋おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分パーティートンテキ梅風味 チーズのせおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分お弁当おつまみ子供向け豚キムチチーズ レモン風味おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分おつまみ子供向け高野豆腐のチーズ肉詰めおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分おつまみ鯖とチーズの玄米おにぎりおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分時短・簡単お弁当子供向けチキン南蛮明太チーズおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分お弁当おつまみ子供向けえのきとチーズの柚子胡椒マリネおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分時短・簡単低糖質おつまみ 関連レシピ 鶏チーズみぞれ雑炊 大きいとろけるスライス7枚入 時短・簡単低糖質おつまみ ぶりと根菜のほんのりチーズソテー ブラックペッパー入りベビーチーズ4個（60g） 時短・簡単低糖質おつまみ 牛肉とトマトのチーズ鍋 レンジ用ふぉんじゅ亭200ｇ 時短・簡単低糖質おつまみ 牡蠣とネギの蒸しチーズ 徳用スティック14本入 時短・簡単低糖質おつまみ 蓮根とチーズの挟み焼き モッツァレラベビーチーズ4個（60g） 時短・簡単低糖質おつまみ 鶏の甘辛チーズ炒め レンジ用ふぉんじゅ亭200ｇ 時短・簡単低糖質おつまみ 豆腐のチーズキッシュ 大きいスライスチーズ7枚入 時短・簡単低糖質おつまみ えびと卵のチーズ焼き ブラックペッパー入りベビーチーズ4個（60g） 時短・簡単低糖質おつまみ 秋鮭のチーズ揚げ春巻き おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEたんぱく質 コラーゲンペプチド入り 時短・簡単低糖質おつまみ 人参とスライスチーズのさっと炒め 大きいとろけるスライス7枚入 時短・簡単低糖質おつまみ いかカレーチーズサラダ ブラックペッパー入りベビーチーズ4個（60g） 時短・簡単低糖質おつまみ 冷やしトマトのチーズサラダ ベビーチーズ（プレーン）4個（60g） 時短・簡単低糖質おつまみ 関連商品 期間限定 おうちDE居酒屋ベビーチーズ 濃い一年熟成 期間限定 おうちDE居酒屋ベビーチーズ ポルチーニ薫る燻製ベーコン入り 期間限定 おうちDE居酒屋ベビーチーズ チーズタッカルビ味 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分 ベビーチーズ（プレーン）4個（60g） アーモンド入りベビーチーズ4個（60g） カマンベール入りベビーチーズ4個（60g） スモーク味ベビーチーズ4個（60g） クリームチーズ入りベビーチーズ4個（60g） ブラックペッパー入りベビーチーズ4個（60g） おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEカルシウム モッツァレラベビーチーズ4個（60g） プレミアムベビーチーズ 贅沢アーモンド プレミアムベビーチーズ ゴルゴンゾーラ入り プレミアムベビーチーズ トリュフ入り おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEたんぱく質 コラーゲンペプチド入り レシピ検索 レシピカテゴリー 時短・簡単 低糖質 お弁当 朝食 おつまみ パーティー 子供向け メニュー 主菜 副菜 ご飯・パン 麺料理 汁物・スープ デザート・ドリンク 食材 お肉 魚介・海藻・練り物 卵・乳製品 野菜・豆腐 果物 パン・粉もの 麺類 お米・お餅 商品カテゴリ ベビーチーズ チーズデザート スライスチーズ 6Pチーズ QBBオリジナル キャンディーチーズ その他のチーズ ナッツ・その他 レシピテーマ 村野明子さんのチーズで元気ごはん パパっ！と美味しく簡単チーズレシピ 大きいスライスレシピ QBB × SARAYAロカボな食卓 QBB ベビーチーズブランドサイト 食パンの耳まで美味しい！大きいスライス チーズデザートでつくるおうちスイーツ QBB Artcafe
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