チキン南蛮明太チーズ

ポイント

揚げたての唐揚げを熱したあんかけ酢に入れる事で、カリッとしたまま味も染み込みやすいです。空気に触れさせながら揚げるとさらカリッと仕上がります。お酒のアテにも、ご飯のおかずにも☆

エネルギー:1人分 調理時間:

調理時間25
エネルギー496kcal
塩分3.9g

使われている主な商品

チーズDE鉄分ベビーチーズ

材料

3人分

Q・B・Bチーズで鉄分ベビー 2個
鶏もも肉400g
塩・こしょう少々
片栗粉大さじ1
大さじ4
しょうゆ大さじ3
砂糖大さじ1
大さじ2
しば漬け15g
Aゆで卵1個
Aきゅうり50g
A明太子30g
Aマヨネーズ大さじ2
チャービルお好みで

作り方

  1. 1鶏もも肉を適当な大きさに切って塩・こしょうをふる。
  2. 21.に片栗粉をまぶして180度くらい の油で揚げる。
  3. 3Aのタルタルソースを作る。きゅうりはみじん切り、明太子はほぐし、ゆで卵はつぶしてマヨネーズで合える。
  4. 4小鍋に酒・しょうゆ・砂糖を入れて一煮立ちさせて仕上げにお酢を加えて、もういちど軽く一煮立ちさせる。
  5. 5揚げたばかりの2.を4.に入れて絡める。
  6. 65.をお皿にもりつけて3.のタルタルソースを乗せてダイス切りした鉄分チーズと小口切りしたしば漬けを乗せてお好みでチャービルを添えて完成。

カテゴリー

おつまみ 夕食

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