HOME レシピ スポーツ料理研究家・村野明子さんのカラダが喜ぶ☆チーズで元気ごはん 明太チーズねっとりもんじゃ 明太チーズねっとりもんじゃ ポイント すりおろしれんこんでもっちり感をプラス。すぐ色が変わってしまうので先に長芋をとろろにしてその中に混ぜて酸化防止します。チーズをからめてお召し上がりください。 印刷する 1人分 調理時間25分 エネルギー587kcal 塩分2.13g 使われている主な商品 大きいとろけるスライス7枚入 材料 1人分 大きいとろけるスライス1枚小麦粉20gながいも100gれんこん70g水80ccキャベツ70g豚ばら70g明太子30g揚げ玉15g塩・胡椒少々 作り方 1ながいもとれんこんをすりおろす。2ボウルに小麦粉とお水を入れて溶く。31.を入れて軽く溶く。4キャベツを千切りにする。5フライパンを熱して豚ばらを焼いてキャベツを炒めて塩・胡椒をふる。6土手を作って真ん中を開けて揚げ玉を入れてその上に3.と明太子の腹を入れて、混ぜ合わせて形を整えて弱火で焼く。7焼けたらスライスチーズを乗せて完成。お好みで昆布醤油を。 カテゴリー このレシピをシェアする facebook twitter Line 同じ商品を使ったレシピ そうめんチーズ大きいとろけるスライス7枚入おつまみ子供向け小麦粉不使用・ヘルシーチーズお好み焼き大きいとろけるスライス7枚入子供向けほうれん草とチーズの鶏むね肉包み焼き大きいとろけるスライス7枚入パーティー子供向けグリンピースとちりめんじゃこのチーズエッグサンド大きいとろけるスライス7枚入時短・簡単お弁当朝食子供向け肉団子チーズスープ大きいとろけるスライス7枚入低糖質子供向け新玉ねぎの丸ごとレンジチーズ蒸し大きいとろけるスライス7枚入時短・簡単レタスとミニトマトの中華風チーズ蒸しサラダ大きいとろけるスライス7枚入時短・簡単低糖質おつまみつぶし豆腐と卵と梅のあんかけチーズごはん大きいとろけるスライス7枚入時短・簡単アボカドとわさび海苔のチーズトースト大きいとろけるスライス7枚入時短・簡単朝食おつまみ野菜でパスタ風ナポリタンなチーズトースト大きいとろけるスライス7枚入時短・簡単朝食子供向け明太チーズねっとりもんじゃ大きいとろけるスライス7枚入とろーりチーズのせオムカレー焼きそば大きいとろけるスライス7枚入時短・簡単お弁当 関連レシピ ゴーヤと鮭のチーズチャンプルー ベビーチーズ(プレーン)4個(60g) 時短・簡単お弁当 夏野菜チーズラーメン 生にこだわったパルメザン60g 時短・簡単お弁当 ナスとトマトとチーズのポン酢ゴハン やわらか熟成6P 時短・簡単お弁当 スプーンで食べるチーズサラダ スモーク味ベビーチーズ4個(60g) 時短・簡単お弁当 コールスローチーズ生春巻き スライスチーズ7枚入 時短・簡単お弁当 朝カルボチーズ モッツアレラとろけるチーズ400g 時短・簡単お弁当 チーズマヨネーズクリームのケーキサンドイッチ クリームチーズ入りベビーチーズ4個(60g) 時短・簡単お弁当 ロールチーズポテトサラダ ビールに合うベビーチーズ マスタード&チョリソー風味 時短・簡単お弁当 チーズ入り春キャベツロール プレミアムベビーチーズ トリュフ入り 時短・簡単お弁当 春いちごチーズ餅 クリームチーズ入りベビーチーズ4個(60g) 時短・簡単お弁当 チーズと人参のクイックブレッド ビールに合うベビーチーズ 燻製ベーコン入り 時短・簡単お弁当 チーズちくわ春巻き 徳用スティック14本入 時短・簡単お弁当 関連商品 大きいスライスチーズ7枚入 大きいとろけるスライス7枚入 うすぎりスライスチーズ9枚入 うすぎりとろけるスライス9枚入 徳用スライスチーズ14枚入 徳用とろけるスライス14枚入 スライスチーズ7枚入 とろけるスライス7枚入 たっぷり20枚スライスチーズ たっぷり20枚とろけるスライス レシピ検索 レシピカテゴリー 時短・簡単 低糖質 お弁当 朝食 おつまみ パーティー 子供向け メニュー 主菜 副菜 ご飯・パン 麺料理 汁物・スープ デザート・ドリンク 食材 お肉 魚介・海藻・練り物 卵・乳製品 野菜・豆腐 果物 パン・粉もの 麺類 お米・お餅 商品カテゴリ ベビーチーズ チーズデザート スライスチーズ 6Pチーズ QBBオリジナル キャンディーチーズ その他のチーズ ナッツ・その他 レシピテーマ 村野明子さんのチーズで元気ごはん パパっ!と美味しく簡単チーズレシピ 大きいスライスレシピ QBB × SARAYAロカボな食卓 QBB ベビーチーズブランドサイト 食パンの耳まで美味しい!大きいスライス チーズデザートでつくるおうちスイーツ QBB Artcafe