シーフードグラタン

ポイント

グラタンは、表面の焦げ目が美味しさの秘訣。チーズをたっぷり使っておいしいグラタンに。

エネルギー:1人分 調理時間:オーブンで焼く時間省く

調理時間20
エネルギー549kcal
塩分2g

使われている主な商品

大きいとろけるスライス7枚入

材料

3人分

Q・B・B大きいとろけるスライス2枚
ほたて缶1缶
マカロニ100g
エビ3尾
ホワイトソース缶1缶
生クリーム100cc
牛乳150cc
玉ねぎ1/2個
塩・こしょう適量
かぼちゃ30g
パプリカ30g
バター10g

作り方

  1. 1玉ねぎを串切りに。かぼちゃとパプリカをみじん切りに。
  2. 2マカロニを表記に合わせて表記より2分程短めに茹でる。
  3. 3小鍋にバター入れて玉ねぎを炒めてホワイトソース缶と牛乳、ほたて缶を入れる。弱火にかけ木べらで溶きながら滑らかにして仕上げに生クリームを入れる。
  4. 4器に2.のマカロニを入れて3.をかけて、かぼちゃ・パプリカ・スライスチーズ・エビを乗せる。230度のオーブンに入れて20分程焼き、表面に軽く焦げ目をつける。

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