HOME レシピ スポーツ料理研究家・村野明子さんのカラダが喜ぶ☆チーズで元気ごはん タコとキャベツとチーズのガーリック炒め タコとキャベツとチーズのガーリック炒め ポイント タコは炒めすぎると固くなり、チーズも炒めすぎると食感がなくなるので、さっと炒めて仕上げるのがポイントです。 印刷する エネルギー：1人分 調理時間： 調理時間15分 エネルギー205kcal 塩分1.31g 使われている主な商品 徳用キャンディーチーズ120g 材料 2人分 徳用キャンディーチーズ6個キャベツ70g茹でタコ160gフルーツトマト1個オリーブ4個にんにく4かけオリーブオイル大さじ1鷹の爪1本コンソメ小さじ1/2 作り方 1にんにくの皮をむいて半分に切って芽を取り除く。2フライパンにオリーブオイルをひいて、にんにくを焦げないように弱火で炒める。3鷹の爪の種を取り除いて炒める。4タコとざく切りしたキャベツとキャンディーチーズを入れて、さっと炒めてコンソメで味を整える。5カットしたフルーツトマトとオリーブを飾って完成。 カテゴリー 時短・簡単 おつまみ このレシピをシェアする facebook twitter Line 同じ商品を使ったレシピ さつまいものチーズサラダ徳用キャンディーチーズ120g時短・簡単おつまみパーティー昼食夕食チーズ串入り味噌おでん徳用キャンディーチーズ120g時短・簡単おつまみパーティー夕食お餅で作るおこげ風チーズきのこあんかけ徳用キャンディーチーズ120g時短・簡単おつまみ夕食チーズ入りえび蓮根餅徳用キャンディーチーズ120gおつまみパーティー夕食鶏ミンチ肉とチーズとこんにゃくのどて味噌煮徳用キャンディーチーズ120gおつまみ夕食チーズ入りたこ焼き仕立てのライスボール徳用キャンディーチーズ120gパーティー子供向け夕食おからニョッキ レタストマトソース チーズのせ徳用キャンディーチーズ120gおつまみパーティー子供向け夕食大根と酒粕白味噌の煮込み チーズのせ徳用キャンディーチーズ120gおつまみ夕食紅白かぶの浅漬けチーズ徳用キャンディーチーズ120g時短・簡単低糖質おつまみわかめチーズごはんのおやき徳用キャンディーチーズ120g時短・簡単お弁当朝食おつまみさつま揚げとチーズのピリ辛炒め徳用キャンディーチーズ120g時短・簡単おつまみ夕食チーズ入りお雑煮徳用キャンディーチーズ120g時短・簡単低糖質 関連レシピ あさりや春野菜のチーズ炒り豆腐 徳用スティック14本入 時短・簡単低糖質 筍のチーズ卯の花 カマンベール入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質 煮込みチーズハンバーグ ベビーチーズ（プレーン）4個 時短・簡単低糖質 カレー風味のチーズ春巻き 大きいとろけるスライス7枚入 時短・簡単低糖質 豆腐と長芋のヘルシーピザ モッツァレラとろけるチーズ250g 時短・簡単低糖質 甘辛チーズフォンデュ レンジ用ふぉんじゅ亭200g 時短・簡単低糖質 大根餅チーズ 大きいとろけるスライス7枚入 時短・簡単低糖質 ミルク大学芋 ブラックペッパー入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質 チーズフォンデュを使った里芋チーズ レンジ用ふぉんじゅ亭200g 時短・簡単低糖質 エビチーズグラタン 3種のとろけるチーズ150g 時短・簡単低糖質 秋野菜のフォンデュがけ レンジ用ふぉんじゅ亭200g 時短・簡単低糖質 ほっこりチーズスープ おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分 時短・簡単低糖質 関連商品 徳用キャンディーチーズ120g 徳用キャンディーチーズカマンベール入り120g 徳用キャンディーチーズ鉄分入り120g トイ・ストーリー まるいチーズ レシピ検索 レシピカテゴリー 時短・簡単 低糖質 お弁当 朝食 おつまみ パーティー 子供向け メニュー 主菜 副菜 ご飯・パン 麺料理 汁物・スープ デザート・ドリンク 食材 お肉 魚介・海藻・練り物 卵・乳製品 野菜・豆腐 果物 パン・粉もの 麺類 お米・お餅 商品カテゴリ ベビーチーズ チーズデザート スライスチーズ 6Pチーズ QBBオリジナル キャンディーチーズ その他のチーズ ナッツ・その他 レシピテーマ パパっ！と美味しく簡単チーズレシピ 村野明子さんのチーズで元気ごはん 森映子先生の3ナイレシピ チーズデザートアレンジレシピ 大きいスライスレシピ ファンが考えた＃あつかまレシピ QBB × SARAYAロカボな食卓 QBB ベビーチーズブランドサイト 食パンの耳まで美味しい！大きいスライス コバラヘリーノズオレンジショコラ
ポイントポイント
徳用キャンディーチーズ
QBB × SARAYA
QBB ベビーチーズ
食パンの耳まで美味しい！
コバラヘリーノズ