HOME レシピ スポーツ料理研究家・村野明子さんのカラダが喜ぶ☆チーズで元気ごはん れんこん海老チーズボール れんこん海老チーズボール ポイント 海老の食感を残したければ、撹拌する時間を短くしてください。海老やはんぺんやチーズの塩分で塩などを加えなくても美味しいのですが、お好みで塩白だしあんかけを作ってかけるのもおススメです。 印刷する エネルギー:1人分 調理時間: 調理時間30分 エネルギー215kcal 塩分1.4g 使われている主な商品 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分 材料 4人分 チーズで鉄分ベビー2個れんこん100g海老10尾はんぺん90gしそ5枚みょうが1本揚げ油適量 作り方 1海老を殼を剥いて背中にそって縦に切り込みをいれ、黒い背わたを取り除き尻尾も取り除く。2れんこんの皮を剥いて適当な大きさに切る。3フードポロセッサーに1.と2.とはんぺんをいれて撹拌。43.がねっとりしたらみょうがとしそを入れてざっくり撹拌する。5ベビーチーズを8等分に切って4.に入れる。6揚げ油を170度に熱して丸めた4.を入れて2分程揚げる。 カテゴリー お弁当 おつまみ 夕食 このレシピをシェアする facebook twitter Line 同じ商品を使ったレシピ ごま味噌マヨネーズのチーズおからサラダおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分おつまみ昼食夕食豆乳と長いもの チーズポタージュおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分時短・簡単朝食子供向け焼きそば春巻きチーズおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分お弁当おつまみ子供向けチーズ入り夏野菜のじゃこきんぴらおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分時短・簡単お弁当おつまみチーズ入りサンパプおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分パーティー夕食チーズ入り簡単手作りきりたんぽできりたんぽ鍋おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分パーティー夕食トンテキ梅風味 チーズのせおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分おつまみ子供向け夕食豚キムチチーズ レモン風味おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分おつまみ夕食高野豆腐のチーズ肉詰めおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分低糖質おつまみ夕食鯖とチーズの玄米おにぎりおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分時短・簡単お弁当子供向けチキン南蛮明太チーズおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分おつまみ夕食えのきとチーズの柚子胡椒マリネおいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分時短・簡単低糖質おつまみ 関連レシピ 筍のチーズ卯の花 カマンベール入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質おつまみ 煮込みチーズハンバーグ ベビーチーズ(プレーン)4個 時短・簡単低糖質おつまみ カレー風味のチーズ春巻き 大きいとろけるスライス7枚入 時短・簡単低糖質おつまみ 豆腐と長芋のヘルシーピザ モッツァレラとろけるチーズ250g 時短・簡単低糖質おつまみ 甘辛チーズフォンデュ レンジ用ふぉんじゅ亭200g 時短・簡単低糖質おつまみ 大根餅チーズ 大きいとろけるスライス7枚入 時短・簡単低糖質おつまみ ミルク大学芋 ブラックペッパー入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質おつまみ チーズフォンデュを使った里芋チーズ レンジ用ふぉんじゅ亭200g 時短・簡単低糖質おつまみ エビチーズグラタン 3種のとろけるチーズ150g 時短・簡単低糖質おつまみ 秋野菜のフォンデュがけ レンジ用ふぉんじゅ亭200g 時短・簡単低糖質おつまみ ほっこりチーズスープ おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分 時短・簡単低糖質おつまみ 鮭とナスのチーズ生姜焼き 包み ゴルゴンゾーラ風味 時短・簡単低糖質おつまみ 関連商品 日本の名産ベビーチーズ 北海道産ホタテ入りバター醤油仕立て 日本の名産ベビーチーズ 神戸牛入り 期間限定 厳選おつまみベビーチーズ ピリ辛ごま油風味 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分 ベビーチーズ(プレーン)4個 アーモンド入りベビーチーズ4個 カマンベール入りベビーチーズ4個 スモーク味ベビーチーズ4個 クリームチーズ入りベビーチーズ4個 ブラックペッパー入りベビーチーズ4個 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEカルシウム モッツァレラベビーチーズ4個 プレミアムベビーチーズ 贅沢アーモンド プレミアムベビーチーズ ゴルゴンゾーラ入り プレミアムベビーチーズ トリュフ入り 期間限定 厳選おつまみベビーチーズ アボカド&わさび醤油風味 期間限定 厳選おつまみベビーチーズ 焦がしにんにく&ねぎ油風味 レシピ検索 レシピカテゴリー 時短・簡単 低糖質 お弁当 朝食 おつまみ パーティー 子供向け メニュー 主菜 副菜 ご飯・パン 麺料理 汁物・スープ デザート・ドリンク 食材 お肉 魚介・海藻・練り物 卵・乳製品 野菜・豆腐 果物 パン・粉もの 麺類 お米・お餅 商品カテゴリ ベビーチーズ チーズデザート スライスチーズ 6Pチーズ QBBオリジナル キャンディーチーズ その他のチーズ ナッツ・その他 レシピテーマ パパっ!と美味しく簡単チーズレシピ 村野明子さんのチーズで元気ごはん 森映子先生の3ナイレシピ チーズデザートアレンジレシピ 大きいスライスレシピ ファンが考えた#あつかまレシピ QBB × SARAYAロカボな食卓 QBB ベビーチーズブランドサイト 食パンの耳まで美味しい!大きいスライス コバラヘリーノズオレンジショコラ