HOME レシピ スポーツ料理研究家・村野明子さんのカラダが喜ぶ☆チーズで元気ごはん れんこん海老チーズボール れんこん海老チーズボール ポイント 海老の食感を残したければ、撹拌する時間を短くしてください。海老やはんぺんやチーズの塩分で塩などを加えなくても美味しいのですが、お好みで塩白だしあんかけを作ってかけるのもおススメです。 印刷する エネルギー:1人分 調理時間: 調理時間30分 エネルギー215kcal 塩分1.4g 使われている主な商品 チーズDE鉄分ベビーチーズ 材料 4人分 チーズで鉄分ベビー2個れんこん100g海老10尾はんぺん90gしそ5枚みょうが1本揚げ油適量 作り方 1海老を殼を剥いて背中にそって縦に切り込みをいれ、黒い背わたを取り除き尻尾も取り除く。2れんこんの皮を剥いて適当な大きさに切る。3フードポロセッサーに1.と2.とはんぺんをいれて撹拌。43.がねっとりしたらみょうがとしそを入れてざっくり撹拌する。5ベビーチーズを8等分に切って4.に入れる。6揚げ油を170度に熱して丸めた4.を入れて2分程揚げる。 カテゴリー お弁当 おつまみ 夕食 このレシピをシェアする facebook twitter Line 同じ商品を使ったレシピ ごま味噌マヨネーズのチーズおからサラダチーズDE鉄分ベビーチーズおつまみ昼食夕食豆乳と長いもの チーズポタージュチーズDE鉄分ベビーチーズ時短・簡単朝食子供向け焼きそば春巻きチーズチーズDE鉄分ベビーチーズお弁当おつまみ子供向けチーズ入り夏野菜のじゃこきんぴらチーズDE鉄分ベビーチーズ時短・簡単お弁当おつまみチーズ入りサンパプチーズDE鉄分ベビーチーズパーティー夕食チーズ入り簡単手作りきりたんぽできりたんぽ鍋チーズDE鉄分ベビーチーズパーティー夕食トンテキ梅風味 チーズのせチーズDE鉄分ベビーチーズおつまみ子供向け夕食豚キムチチーズ レモン風味チーズDE鉄分ベビーチーズおつまみ夕食高野豆腐のチーズ肉詰めチーズDE鉄分ベビーチーズ低糖質おつまみ夕食鯖とチーズの玄米おにぎりチーズDE鉄分ベビーチーズ時短・簡単お弁当子供向けチキン南蛮明太チーズチーズDE鉄分ベビーチーズおつまみ夕食えのきとチーズの柚子胡椒マリネチーズDE鉄分ベビーチーズ時短・簡単低糖質おつまみ 関連レシピ 梅干しと大葉のさっぱりチーズチキンカツ 徳用スティック14本入 時短・簡単低糖質おつまみ 梅だれ香る蒸し鶏とナスのさっぱりチーズそうめん アーモンド入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質おつまみ 柑橘フルーツとチーズ クリームチーズ入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質おつまみ キャンディーアメリカンチーズドック(カレー風味) 徳用キャンディーチーズ120g 時短・簡単低糖質おつまみ 豚バラカリふわチーズ巻き ベビーチーズ ゆず胡椒入り 時短・簡単低糖質おつまみ チーズばくだん小鉢 チーズDE鉄分ベビーチーズ 時短・簡単低糖質おつまみ チーズフムスサンド プレミアムべビーチーズ 濃厚ピスタチオ 時短・簡単低糖質おつまみ 新じゃがと油揚げの青のりチーズ ベビーチーズ 炙り明太子風味 時短・簡単低糖質おつまみ チーズ味ロールスパムキャベツ Pシュレッド150g 時短・簡単低糖質おつまみ いちごのムース ~ベビーチーズ添え~ クリームチーズ入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質おつまみ チーズの洋風ジュレサラダ クリームチーズ入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質おつまみ クリームフォンデュうどん レンジ用ふぉんじゅ亭200g 時短・簡単低糖質おつまみ 関連商品 プレミアムべビーチーズ クリーミークリームチーズ ベビーチーズ 炙り明太子風味 ベビーチーズ ゆず胡椒入り プレミアムべビーチーズ 濃厚ピスタチオ チーズDE鉄分ベビーチーズ ベビーチーズ(プレーン)4個 アーモンド入りベビーチーズ4個 カマンベール入りベビーチーズ4個 スモーク味ベビーチーズ4個 クリームチーズ入りベビーチーズ4個 ブラックペッパー入りベビーチーズ4個 チーズDEカルシウムベビーチーズ モッツァレラベビーチーズ4個 プレミアムベビーチーズ 贅沢アーモンド プレミアムベビーチーズ ゴルゴンゾーラ入り レシピ検索 レシピカテゴリー 時短・簡単 低糖質 お弁当 朝食 おつまみ パーティー 子供向け メニュー 主菜 副菜 ご飯・パン 麺料理 汁物・スープ デザート・ドリンク 食材 お肉 魚介・海藻・練り物 卵・乳製品 野菜・豆腐 果物 パン・粉もの 麺類 お米・お餅 商品カテゴリ ベビーチーズ チーズデザート スライスチーズ 6Pチーズ QBBオリジナル その他のチーズ チーズ代替植物性食品 ナッツ・その他 レシピテーマ パパっ!と美味しく簡単チーズレシピ 村野明子さんのチーズで元気ごはん 森映子先生の3ナイレシピ チーズデザートアレンジレシピ 大きいスライスレシピ ファンが考えた#あつかまレシピ QBB × SARAYAロカボな食卓 QBB ベビーチーズブランドサイト 食パンの耳まで美味しい!大きいスライス QBB × SPORTSチーズで美味しいアスリートごはん チーズデザート 6Pブランドサイト